CiążoweABC.pl – ciąża, poród, wychowanie dziecka – Wszystko ciąży, porodzenie, opieką nad niemowlakiem i wychowaniu dziecka

Mleczne specjalności dla małych chorowitków

Współcześnie coraz więcej maluchów cierpi na alergie i uczulenia związane ze spożywanymi pokarmami. To pokłosie chorób cywilizacyjnych wymusiło na producentach konieczność oferowania bardzo urozmaiconych kaszek, zupek itp. Dzięki temu mama, której dziecko nie może jeść wszystkiego, nie będzie musiała przygotowywać „bezpiecznych potraw” dla swojej pociechy samodzielnie.

Dla dzieci nietrawiących laktozy:

Mleko niskolaktozowe – Bebilon niskolaktozowy (bez recepty) – zawiera obniżoną zawartość laktozy, dlatego jest on przeznaczony dla niemowląt:

mających problemy z trawieniem laktozy,
cierpiących na bóle brzuszka i kolki jelitowe,
po ostrych biegunkach.

Dla dzieci ze stwierdzoną alergią:

Mieszanki elementarne – Sinlac (bez recepty) – podaje się go z w celu uniknięcia alergii lub celiakii (zaburzenia trawienia) oraz jako produkt zastępujący mleko w przypadku, gdy dziecko choruje na alergię spowodowaną białkiem mleka krowiego. Preparat Sinlac można podawać dzieciom, które ukończyły piąty miesiąc życia i urozmaicać go warzywami lub owocami, ponieważ jest to preparat zbożowy – bezglutenowy, który zawiera jedynie białko pochodzące z mączki chleba świętojańskiego i mąki ryżowej.

Mieszanki elementarne – Bebilon amino (na receptę) – podaje się w przypadku bardzo ciężkich alergii. W tej mieszance źródłem białka są wyłącznie wolne aminokwasy.

Hydrolizaty białkowe– Bebilon pepti 1, Bebilon pepti 2, Nutramigen (na receptę) – są to preparaty, które w wyniku podziału białka na malusieńkie fragmenty prawie w całości zostały pozbawione właściwości alergizujących, co odbiło się również na smaku i zapachu mleka.

Preparaty sojowe – ProSobee 1, ProSobee 2, Bebiko sojowe, Bebiko sojowe 2R, Humana SL, Isomil, Bebilon sojowy 1, Bebilon sojowy 2 [- na receptę (oprócz Bebiko sojowego i Bebiko sojowego 2R)] – są preparatami, których nie można podawać niemowlętom bez porozumienia z lekarzem, ponieważ jak wykazują badania – prawie połowa dzieci, które są uczulone na krowie mleko, reaguje alergicznie także na soję.

Dla dzieci z celiakią:

MCT – Bebilon pepti MCT, Humana z MCT, Portagen, Pregestimil (na receptę) – są podawane dzieciom, które mają trudności z trawieniem tłuszczu lub cierpią na zaburzenia wchłaniania. Produkty takie jak Pregestimil i Bebilon pepti MCT podaje się dzieciom, które reagują alergicznie na białka krowiego mleka.

Dla dzieci z problemami żołądkowymi:

Mleko HA – NAN HA Sensitive, NAN AR, NAN HA 1 i 2, Bebiko HA 1 i 2, Humana HA (bez recepty) – to mleko hipoalergiczne dla młodszych, ale także dla starszych niemowląt, których nie wolno podawać dzieciom, u których już wykryto alergię. Dla dziecka, które miewa kolki lub lekkie problemy trawienne przeznaczona jest mieszanka NAN HA Sensitive. Natomiast dla niemowląt, które ulewają pokarm przeznaczone jest mleko początkowe NAN AR.

Odpowiednie pozycje karmienia

Karmienie w pierwszych miesiącach życia jest nie tylko czynnością konieczną do właściwego funkcjonowanie organizmu dziecka, ale także okazją, kiedy matka i dziecko pogłębiają kontakt i wypracowują określone schematy komunikacji.

Pozycja boczna – jest najlepszą pozycją, jeśli maluszek ma katar, refluks żołądkowo-przełykowy, lub jeżeli silnie ulewa. Najlepiej jest ułożyć niemowlaka na lewym boku pod kątem do podłogi, choć czasami byłoby dobrze zmienić strony. Należy położyć malca bokiem na jednym udzie, a o drugie oprzeć jego główkę i plecki, oraz dopasować kąt ułożenia ciała maluszka poprzez puszczanie bądź też podnoszenie kolan. Twój brzuch niech będzie podparciem dla pupy niemowlaka.

W ramionach rodzica – jest to najbardziej znana pozycja. Cały czas należy podtrzymywać główkę maleństwa dłonią, albo za pomocą zagłębienia utworzonego przez łokieć, a następnie należy posadzić szkraba na jednym udzie, a o drugie oprzeć go pleckami.

Oko w oko – podczas karmienia w tej pozycji bardzo ważne jest, żeby brzuszek maleństwa nie był zgięty, ale wyprostowany. Aby przyjąć taką pozycję należy ułożyć niemowlaka pleckami na udach tak, aby jego pupa była wsparta na twoim brzuchu, dzięki czemu ciało twojego dziecka będzie ułożone w odpowiedni sposób zachowując idealną symetrię.

O własnych siłach – trzymając malca w takiej pozycji należy pamiętać, żeby jego główka oraz tułów stanowiły prostą linię, ponieważ wtedy najlepiej mu się oddycha, wtedy także najsprawniej ssie i połyka, a jedzenie nie męczy go aż tak bardzo. Bardzo ważne jest, żeby maleństwo już od samego początku uczyło się samodzielnie trzymać butelkę.

Odpowiedni dobór smoczka

Zanim jednak zaczniecie karmić wasze maleństwo bardzo istotne jest, żebyście dopilnowali, aby nasada smoczka była obła i duża. To umożliwi niemowlakowi odpowiednio ustawić usta na smoczku, a także zwiększy wydajność pracy języka, żuchwy, warg i policzków podczas jedzenia, zbliżoną do ssania piersi. Dzięki temu maluszek będzie także połykał o wiele mniejsze ilości powietrza, a to z kolei zapobiegnie bólom brzuszka wywoływanym przez kolkę.

Mleka początkowe dla alergików

Medycyna i nauka doskonale radzą sobie z eliminowaniem objawów oraz leczeniem coraz większej ilości chorób. Rozwój tych dziedzin idzie w parze z rozwojem cywilizacyjnym. Nie byłoby w tym nic złego, gdyby nie łączyło się to z powiększeniem ilości chorób i alergii.

Jeszcze niedawno liczba niemowląt dotkniętych alergią była o kilkanaście procent niższa, dziś niestety małych alergików jest coraz więcej. Alergie mogą być spowodowane przez różne czynniki, jednak najtrudniejsze do kontrolowania są te pojawiające się w pierwszych latach rozwoju malucha. Dzieje się tak ponieważ w pierwszych miesiącach życia dziecka alergię można pomylić z chorobą lub przejściowym uczuleniem. Szczególną uwagę na swoje maluchy pod kątem objawów alergii powinni zwrócić rodzice, którzy sami są alergikami, przypadłość tę bowiem się dziedziczy. Każde dziecko jest potencjalnie narażone na alergię, jednak ryzyko znacznie wzrasta, jeśli jedno z rodziców jest alergikiem i sięga do około 60-70 procent, jeśli oboje rodziców są alergikami.

Rozpoznanie alergii

W przypadku podejrzeń o alergię, należy od razu udać się do lekarza, im prędzej dowiemy się czy dziecko ma alergię, tym szybciej, będziemy mogli dostosować swoją (jeśli karmimy) i dziecka dietę, do danej alergii.

Jeśli u dziecka lekarz wykryje alergię, a karmimy piersią, należy dokładnie zorientować się jakie elementy diety matki, powinny zostać wyeliminowane, a jakich należy spożywać więcej. W przypadku naturalnego karmienia, lekarz może zalecić nie karmienie dziecka mlekiem modyfikowanym. Jeżeli maluch może być dokarmiany posiłkami niemlecznymi, powinny one być wprowadzone do diety bardzo ostrożnie, przy czym niezwykle istotne jest baczne obserwowanie organizmu dziecka. Każda niepokojąca plamka, krostka czy zaczerwienienie może potencjalnie stanowić sygnał od organizmu.

Wiele matek ma problem z właściwym określeniem ilości mleka i jego produktów w swojej diecie. Mleko jest bogatym źródłem wapnia, bardzo ciężko jest mleczną dawkę wapnia zastąpić produktem niemlecznym, więc kobiety karmiące powinny je pić, jeśli lekarz zdecydowanie nie zaleci odstawienia. Niestety młode mamy popadają też w swego rodzaju skrajność w drugim kierunku. Mianowicie, wiele mam przekonanych jest, że wytworzenie w ich organizmie pokarmu dla niemowlęcia, wymaga koniecznie dużych dawek spożywanego mleka krowiego. Jednak spożywając za dużą ilość nabiału, można łatwo narazić swojego malucha na nietolerancję pokarmową, więc lepiej konsultować ilość spożywanego mleka i produktów mlecznych z lekarzem.

Pierwszym objawem alergii u dziecka mogą być nieprawidłowości trawienne. Pojawiające się biegunki, kolki, ulewanie czy wymioty są znakiem, że czas udać się do lekarza. Niewykluczone, że alergię zwiastują też zmiany skórne, jednak ten objaw może być złudny, gdyż krostki czy zaczerwienienia mogą być po prostu reakcją uczuleniową skóry na kosmetyk pielęgnacyjny lub środek, który użyty został do prania ubranek.

Preparaty antyalergiczne

Pierwsze co powinien zalecić lekarz w przypadku alergii to karmienie piersią. Zdarza się jednak, że niemowlę jest karmione sztucznie, ale cierpi na alergię. W tym przypadku lekarz pediatra powinien zapoznać matkę z ofertą mlek początkowych hipoalergicznych. Takich produktów jest na rynku wiele, wbrew pozorom nie różnią się one znacznie jeśli chodzi o skład. Wszystkie dopuszczone do sprzedaży preparaty są zupełnie bezpieczne, a używanie jednego z szerokiego wachlarza mlek zależy w dużej mierze od rekomendacji pediatry.

Skład mleka hipoalergicznego konstruowany jest tak, że modyfikuje się występujące w nim cząsteczki białka. Mleka takie dostępne są zarówno dla noworodków jak i dla niemowląt. Preparaty początkowe podzielić można na te, które stosuje się u dzieci zagrożonych alergią – dostępne są one bez recepty i dla dzieci, u których alergia została bezsprzecznie stwierdzona – wtedy przepisać mleko może wyłącznie lekarz. Te pierwsze przeznaczone są zwykle dla niemowląt z lekkimi problemami trawiennymi i kolką lub ulewaniami. Mleka dla dzieci, u których stwierdzono alergię cechują się znacznym stopniem hydrolizy białka. Hydroliza białka, czyli dzielenie go na mikroskopijne cząsteczki konieczna jest, by pozbawić białko właściwości alergizujących. Wiele dzieci, które przed wykryciem alergii piło normalne mleka, te o znacznej ilości zhydrolizowanego białka mogą im nie smakować. Dla dzieci, które mają bardzo zaawansowaną alergię niezbędne są mieszanki elementarne, których przepisanie wymaga dodatkowej konsultacji z lekarzem.

Należy pamiętać, że także starsze dzieci są narażone na pojawianie się alergii. Ryzyko alergii będzie się zwiększać w okresie, kiedy rozszerzamy dietę maleństwa, czyli około czwartego miesiąca życia.

Co trzeba wiedziec o butelce do karmienia

Sterylne warunki nie są co prawda zdrowe, ale niektóre przedmioty, z którymi dziecko ma permanentną styczność powinny być zachowane w szczególnej czystości.

W utrzymaniu czystości smoczków i butelek pomocnych jest kilka kluczowych zasad, o których warto pamiętać:

Butelka o prostych kształtach będzie o wiele łatwiejsza do umycia.
Pamiętaj, że nie każda butelka nadaje się do mycia w zmywarce.
Specjalna szczotka i szczoteczka pomoże w usunięciu resztek mleka z zakamarków.
Wypłukanie smoczka i butelki wodą od razu po karmieniu, ułatwi późniejsze umycie ich.
Należy starannie płukać smoczki i butelki.
Aby nie pozostawić żadnych kłaczków ze ściereczki na smoczku czy butelce – nie wycieraj butelki po myciu tylko po prostu połóż na suszarce, aby wyschła.
Do sterylizacji najwygodniej jest użyć sterylizatora, do którego wystarczy na kilka minut włożyć smoczek i butelkę.
Pamiętaj, że w sterylizatorze znajduje się gorąca para. Uważaj na nią podczas otwierania urządzenia.
Nie zapominaj o dokładnej higienie dłoni zanim dotkniesz wysterylizowanego urządzenia, żeby nie przenieść na niego żadnych zarazków.
Wyjałowione przedmioty najlepiej wyjmować przy pomocy rękawicy kuchennej.
Na rynku znajdują się także dość drogie urządzenia, które są zaopatrzone w funkcję sterylizatora, jak również podgrzewacza. Dzięki nim oprócz sterylizacji butelek, można podgrzać dla maleństwa gotowe danie ze słoiczka.
Jeśli wybierzesz elektryczny sterylizator parowy sterylizujący kilka butelek naraz, warto pamiętać o tym, że jest on dość dużych rozmiarów.
Istnieją również butelki samosterylizujące, które na kilka minut wkłada się do kuchenki mikrofalowej w celu dezynfekcji.
Możesz także wybrać niewielkich rozmiarów sterylizator mikrofalowy wykonany ze specjalnego plastiku lecz należy pamiętać o tym, że niektóre rodzaje butelek nie mogą być w nim sterylizowane.
Kiedy planujesz podróż, zaopatrz się w specjalny płyn i tabletki do sterylizacji, które na zimnie pomogą ci wyjaławiać smoczki i butelki.
Podczas sterylizacji poprzez gotowanie należy czystą butelkę i smoczek włożyć do wrzątku na 10-15 min przez cały czas utrzymując stan gotowania (najlepiej sterylizować smoczki oddzielnie z butelkami).

Należy pamiętać o tym, że smoczki i butelki trzeba sterylizować do momentu, kiedy dziecko skończy pół roku. Jeśli niemowlę jest starsze wystarczy wyparzanie. Zabiegi dbające o czystość smoczków i butelek można przerwać, kiedy malec skończy rok. Jednak ważne jest, żeby tego nie zaniedbywać, jeśli maluszek ma skłonności do biegunek, pleśniawek czy stanów zapalnych jamy ustnej.

Karmienie piersią a odporność

Fakt, że karmienie piersią ma istotny wpływ na zdrowie dziecka jest niepodważalny. Stwierdzenie to jest oczywiste, mimo to wiele z nas nie potrafi tego racjonalnie uzasadnić.

Karmienie piersią poza tworzeniem i podtrzymywaniem unikalnej więzi między mamą a dzieckiem, jest niezbędnym elementem kształtowania odporności malucha. Dopóki płód żyje w łonie matki wszystkie niezbędne składniki odżywcze oraz przeciwciała dostarczane są mu poprzez łożysko. Krążące w ciele noworodka przeciwciała są obecne w ciele malucha jeszcze na kilka tygodni po porodzie, jednak w końcu ulegają rozkładowi, a małemu organizmowi potrzebna jest kolejna porcja.

Mleko matki, mimo postępu medycyny i dopracowywanych latami receptur, nadal pozostaje najlepszym pokarmem dla dziecka. To właśnie dzięki niemu układ odpornościowy dziecka, który kształtuje się do 12 roku życia, będzie mógł chronić go przed pierwszymi dziecięcymi chorobami. Poza otrzymaniem z mlekiem matki przeciwciał odpowiedzialnych za ochronę przed chorobami, jakie przeszła matka, niemowlę dostaje też witaminy i składniki ożywcze, wzmacniające słabą jeszcze ogólną odporność.

Białko odpornościowe występujące w mleku matki, wbudowuje się w błonę śluzową jelit niemowlęcia i może skutecznie obniżyć szkodliwe działanie bakterii, toksyn i alergenów. Pokarm matki poniekąd „uczy” układ odpornościowy dziecka walki z bakteriami, z jakimi będzie miał do czynienia w przyszłości. Uzupełnieniem dla przeciwciał w mleku matki jest laktoferyna, endogenne białko globularne, posiadające właściwości przeciwbakteryjne. Laktoferyna stanowi składnik, który aktywizuje system immunologiczny do zwalczania infekcji.

Mleko matki w organizmie malucha

Ponieważ ciało noworodka dopiero przygotowuje się do wypracowania sprawnie działającego systemu odpornościowego, potrzebuje szczególnie delikatnych składników, by móc się bronić przed pierwszymi ewentualnymi infekcjami. Przewód pokarmowy noworodka nie posiada własnej flory bakteryjnej, jest jałowy i szczególnie wrażliwy na podrażnienia. Badania kliniczne potwierdzają, że karmienie piersią ma wpływ na zmniejszenie występowania chorób alergicznych, poprzez modulację systemu immunologicznego niemowlęcia.

Niezwykle istotnym następstwem karmienia piersią jest zmniejszenie ryzyka występowania chorób cywilizacyjnych. Ponieważ rozwijający się w łonie matki mały organizm doznaje swego rodzaju szoku, kiedy pozostawiony zostaje samemu sobie, karmienie pełni rolę uzupełnienia dotychczasowej „współpracy” pomiędzy chroniącym dziecko organizmem matki a organizmem dziecka.

Badania dotyczące wpływu mleka matki na organizm dziecka prowadzone są nie tylko przez niezależne instytuty badawcze, ale również przez producentów mlek początkowych. Uwaga tych drugich zwrócona jest głównie w kierunku ciągłego uzupełniania mlek początkowych, mają one być możliwie jak najbardziej podobne do mleka matki. Naturalnie nie sposób opracować receptur idealnie odpowiadających mleku matki, ale dzisiejsza nauka potrafi niemal w 80-85 proc. odtworzyć jego skład. Jest to szczególnie istotne w przypadku dzieci, które nie mogą być karmione przez biologiczną matkę. Jednak żadne z mlek produkowanych sztucznie nie może równać się z naturalnym pokarmem. Przede wszystkim dlatego, że ilość poszczególnych składników w mleku matki jest zmienna.

Jak potwierdzają badania kliniczne, dzieciom karmionym piersią nie zagrażają infekcje przewodu pokarmowego, dróg oddechowych i moczowych. Karmione naturalnie maluchy mają też znacznie mniejsze szanse na zapalenia uszu i migdałków oraz cukrzycę. Jednak następstwa karmienia mlekiem matki nie kończą się w okresie niemowlęcym, dzięki mleku matki dziecko do 15 roku życia ma aż o połowę mniejsze ryzyko zachorowania na choroby nowotworowe. Co więcej dobroczynne działanie mleka matki widoczne jest nawet w organizmie dorosłego człowieka. Brzmi to nieco nieprawdopodobnie, ale potwierdzono, że osoby dorosłe, które w dzieciństwie przez długi czas karmione były piersią mają znacznie obniżone ryzyko zachorowań na:

otyłość,
nadciśnienie,
stwardnienie rozsiane,
różnego rodzaju choroby cywilizacyjne.

Co ciekawe na właściwości odpornościowe mleka matki kluczowego wpływu nie ma pokarm, jaki ona spożywa. Nawet matki cierpiące niedożywienie w krajach Trzeciego Świata wytwarzają pokarm o właściwościach odpornościowych i gwarantują swoim dzieciom odpowiednią ochronę układu pokarmowego i wypracowanie porównywalnego z dzieckiem karmionym przez kobiety dbające o dietę układu immunologicznego.

Mimo iż wiele matek ma dylemat dotyczący długiego karmienia pociechy, warto zauważyć, że długie karmienie piersią jest skorelowane z osiąganiem przez dziecko lepszych wyników w nauce oraz wysokiego poziomu inteligencji.

Karmienie piersią – akt drugi

Zdarza się tak, że kobieta zmuszona jest odstawić dziecko od piersi i na jakiś czas zdać się na karmienie sztuczne.

Do naturalnego karmienia piersią można powrócić bez względu na okres przerwy. Jednak trzeba będzie poświęcić sporo czasu, aby z powrotem przystawić maleństwo do piersi albo odciągać mleko. Niemowlę z kolei na nowo będzie musiało nauczyć się ssać. Te zabiegi z całą pewnością są trudne, ale przyniosą dziecku wiele korzyści. Przywrócenie laktacji będzie tym prostsze, im mniej miesięcy ma twoje dziecko, a także im krótszy był okres przerwy w naturalnym karmieniu. Ilość produkowanego przez organizm mleka będzie zależała od tego jak często i jak długo niemowlę będzie ssało pierś.

W celu zwiększenia szans na powrócenie do karmienia piersią:

pij tyle, ile potrzebuje twój organizm,
możesz wspomóc swój organizm ziołowymi mieszankami mlekopędnymi,
wzbogać swoją dietę o produkty zawierające dużo białka,
odpoczywaj tak często, jak tylko jest to możliwe,
zasięgnij fachowej porady – najlepiej u konsultanta laktacyjnego.

Niemowlę należy sztucznie dokarmiać, jeśli:

w piersiach masz niewiele mleka,
przerwa w karmieniu piersią wynosiła kilka miesięcy.

Przydatne do dokarmiania mogą okazać się:

plastikowa strzykawka połączona z drenem,
kieliszek,
mała łyżeczka z tworzywa, której krawędzie są zaokrąglone, ale najlepiej zastosować zestaw do zastępczego karmienia.

Przy długich przerwach w karmieniu piersią należy podawać dziecku pierś (za każdym razem obie – na zmianę) lub odciągać pokarm przynajmniej dziesięć razy w ciągu doby tak, aby przerwa pomiędzy karmieniami nie była dłuższa niż półtorej, dwie godziny. Może zdarzyć się tak, że dziecko odmówi ssania piersi, mimo że ma pusty brzuszek. Jeśli tak się stanie, wtedy najpierw daj mu odrobinę mleka, a dopiero później pierś.

Karmisz? Przyjmij wygodną pozycję

W pierwszych miesiącach życia dziecka, opieka nad nim wypełnia ci całą dobę, często nie masz kiedy odpocząć. Liczy się jednak każda chwila spokoju, więc wybierając pozycję do karmienia, miej na uwadze także własną wygodę. Dobrze dobrana pozycja, pozwoli ci się zrelaksować.

Na krzyż – jest to bardzo dobra pozycja do tego, aby nauczyć dziecko właściwego chwytania piersi. Połóż dziecko klasycznie, a następnie karmiąc niemowlę prawą piersią, trzymaj jego główkę lewą dłonią oraz przytulaj je do siebie lewym przedramieniem (i odwrotnie – karmiąc lewą piersią, podtrzymuj główkę prawą dłonią i przytulaj prawym przedramieniem).

Boczna – jest to pozycja, w której niemowlak leży na boku, zwrócony w twoją stronę. Główka malca znajduje się wysoko na poduszkach, a buzia spoczywa na wysokości „dolnej” piersi. Jeżeli chcesz podać dziecku „górną” pierś – ułóż je na dość dużej twardej poduszce (dopilnuj, żeby nie była ona z pierza, ponieważ może uczulać twojego malca). Z kolei ty powinnaś mieć kolana wysoko podciągnięte tak, abyś mogła włożyć pomiędzy nie płaską poduszkę. Ponadto leżąc na lewym boku, wsuń lewą rękę pod głowę maluszka lub połóż ją swobodnie przy nim.

Klasyczna– jest to dobra pozycja do karmienia jak również zabawy z dzieckiem. Znajdź sobie wygodne miejsce – w fotelu lub na kanapie i usiądź tak, abyś plecami dotykała oparcia – możesz założyć sobie jedną nogę na drugą. Z kolei dzieciątko możesz oprzeć albo o swoje przedramię, albo o miękką poręcz fotela. Ważne jest, aby główka niemowlaka nie zjeżdżała ci z ręki, a całe ciało dziecka znajdowało się na wysokości twoich piersi. Jeżeli maluszek leży na twoim lewym przedramieniu – lewą dłonią podtrzymuj jego pupę.

Na plecach – jest to najlepsza pozycja do karmienia dzieci, które nie nadążają z łykaniem mleka lub cierpią z powodu kolki. Oprzyj głowę i plecy na poduszkach dostatecznie wysoko, abyś mogła patrzeć na dziecko. Możesz ułożyć malca na swoim brzuchu w pozycji: na skos lub na wznak i podtrzymywać go dłońmi za pupę. Jest to jego jak najbardziej naturalna pozycja, dlatego nie martw się, że będzie mu niewygodnie łykać.

Pod pachą (pozycja futbolowa) – ta pozycja uczy prawidłowego ssania i jest dobra dla mam, które rodziły za pomocą cesarskiego cięcia. Zaleca się ją także w przypadku, gdy dziecko ma cofniętą żuchwę. W zależności od tego, z której piersi niemowlę ma ssać, połóż go na lewym bądź na prawym przedramieniu, trzymając jego główkę w dłoni i przyciskając jego brzuszek do swojego boku. Pamiętaj, że ciało maluszka musi znajdować się na wysokości twojej piersi.

Dla kogo jaki rodzaj mleka?

Jeżeli z jakiś przyczyn nie możesz karmić swojego dziecka piersią, powinnaś upewnić się, że specyfik, którym zastąpiony zostanie naturalny pokarm matki, powinien być pełnowartościowy i całkowicie bezpieczny.

Skład sztucznego mleka

Mleko powinno wartością odżywczą i składem przypominać mleko kobiece. Aby tak się stało należy poddać je przeróżnym modyfikacjom. Dobrze jest również wiedzieć i pamiętać o tym, że nie można podawać naturalnego krowiego mleka maluszkom, które nie skończyły jeszcze roku. Dla dzieci, których organizm nie toleruje cukrów i białek produkowane są na receptę różnego rodzaju mieszanki bezmleczne. Natomiast jeżeli u dziecka zaczną występować objawy takie jak: silne kolki, zmiany skórne czy zaparcia należy jak najszybciej skonsultować się z lekarzem i razem z nim zastąpić dotychczas używane mleko jakimś innym.

Poniżej przedstawione są rodzaje mleka w proszku, które zostały zmodyfikowane:

mleko dla wcześniaków,
dla malców pomiędzy 1 a 4 miesiącem życia – mleko początkowe, które jest oznaczone cyfrą 1,
dla niemowlaków od 5 miesiąca – mleko następne, które jest oznaczone cyfrą 2, a także mieszanki mleczne zagęszczone kleikiem gryczano-ryżowym (2GR) albo ryżowym (2R),
dzieciom, które ukończyły 12 miesiąc pediatrzy zalecają mleko dla starszaków, oznaczone cyfrą 3.

Szacuje się, że około 10 do 50 procent niemowląt jest narażonych na różnego rodzaju reakcje alergiczne związane z podawanym mlekiem. By mieć pewność czy podajesz swojej pociesze właściwy pokarm, dowiedz się odpowiednio wcześnie czy maluch nie jest na jakiś składnik uczulony.

Jak odstawić malca od piersi?

Zazwyczaj odstawienie maluszka od piersi jest trudne nie tylko dla dziecka, ale również dla mamy, dlatego w tej kwestii nie należy się spieszyć. Żeby nauczyć malca jeść pokarmy stałe, a nie tylko ssać pierś należy po kolei wprowadzać tylko po jednej potrawie, a następnie dać mu czas na przyzwyczajenie się do niej.

Możesz zacząć odstawiać dziecko w momencie dla ciebie najbardziej odpowiednim. Pamiętaj, że należy robić to stopniowo i w odstępach czasowych – minimum trzytygodniowych.
Kiedy zdecydujesz się odstawić malca od piersi, powinnaś pamiętać o kilku ważnych zasadach:

bądź wierna raz podjętej decyzji – twoje dziecko zrobi dosłownie wszystko, żeby na nowo odzyskać twoją pierś, ale tylko i wyłącznie twoją konsekwencją możesz zarówno malcowi, jak i sobie oszczędzić zbyt długiej i wyczerpującej batalii,
wytłumacz swojemu urwisowi dlaczego nie będziesz już dłużej karmiła go piersią – mniejszemu dziecku możesz powiedzieć, że bolą cię piersi, a starszemu byłoby dobrze, gdybyś powiedziała prawdę,
uzbrój się w cierpliwość i nie denerwuj się na swoją pociechę – spróbuj ją zrozumieć,
liczba karmień powinna być stopniowo ograniczana – niektóre posiłki (zamiast podania piersi) możesz zastąpić np. kleikiem, zupką czy owocami,
jeżeli twoje dziecko buntuje się i odmawia jedzenia tego, co mu dajesz – spróbuj je troszkę zmęczyć spacerem czy zabawą – w ten sposób zgłodnieje i samo zacznie się domagać pożywienia,
podczas jedzenia posiłków zawsze towarzysz swojemu malcowi, tak jak do tej pory,
nieustannie zapewniaj malca o twojej miłości,
w ciągu dni odstawiania od piersi, usypianie malca może być nad wyraz trudne, dlatego byłoby dobrze, gdyby w tej czynności ktoś cię wyręczył,
obdarzaj swoje dziecko maksymalną dozą czułości,
podczas nocnego momentu domagania się piersi, spróbuj uspokoić maluszka przytulaniem oraz podaniem mu wody w butelce,
żeli maluch będzie podnosił zbyt wielkie lamentacje domagając się w ten sposób mleka mamy, byłoby dobrze, gdybyś na czas karmienia po prostu wyszła z domu – wtedy tata bądź babcia powinni się nim zająć i nakarmić go,
zadbaj o piersi – odciągaj trochę pokarmu, rób okłady, pij napar z szałwii.

Obiad niemowlaka – domowy czy gotowy

Mimo stosowania najnowszych technologii przy produkcji żywności dla maluchów oraz wzbogacania obiadków w słoikach o niezbędne składniki odżywcze, zwykle ciężko jest zyskać pewność czy aby na pewno cały zapisany na etykiecie arsenał witamin trafia do organizmów naszych maluchów.

Samodzielne gotowanie dla niemowlaka jest oczywiście czasochłonne, jednak przygotowywane w odpowiedni sposób posiłki są dla naszych maluchów idealnym elementem menu.

Co złego to nie ja

Produkty spożywcze przeznaczone dla dzieci, zawsze przed wprowadzeniem na rynek są szczegółowo sprawdzane. Tylko te pełnowartościowe i bezpieczne mogą znaleźć się na sklepowych półkach. Nie zmienia to jednak faktu, że gotowe obiadki to nie to samo co te, przygotowane przez nas.

Jakie są zalety posiłków przygotowanych w domu:

wyłącznie my decydujemy o tym skąd pochodzą wykorzystywane przez nas składniki,
używamy takich proporcji, które najbardziej dziecku odpowiadają,
mamy szansę na stosunkowo szybką modyfikację smaku potrawy,
łatwiej nam odnotować, które smaki są dla dziecka męczące, a które przyswaja z wyjątkową łatwością.

A jakie walory posiadają obiadki w słoiczkach:

są szybkie w przygotowaniu,
mamy pełny zakres smaków (mnogość i różnorodność używanych warzyw i owoców),
bezpieczeństwo stosowania (z uwagi na atesty i rekomendacje).

Jak zatem zbilansować dietę?

Idealnym rozwiązaniem dla mam jest przygotowywanie obiadków domowych, ale podawanie ich naprzemiennie z potrawami w słoiczkach. W początkowym etapie, kiedy znacznie trudniej jest z niewielu produktów przygotować pełnowartościowy posiłek, lepiej oprzeć dietę malucha na daniach gotowych. Jednak w miarę wprowadzania do jadłospisu kolejnych warzyw, każda mama z pewnością zyska więcej pomysłów na smaczny obiad. Dania przygotowywane w domu mogą być znacznie bardziej kolorowe i po prostu dla malucha atrakcyjniejsze, a to przecież także liczy się przy radości z jedzenia. Dbałość o kolorystykę na dziecięcym talerzu jest również ściśle związana ze zdrowiem, większość barwników, które nadają warzywom kolor to przeciwutleniacze przyczyniające się do walki z chorobami oraz wzmacniające organizm. Np. zieleń oznacza dużo witamin A, C i E oraz kwas foliowy, czerwień witaminę C i potas, zaś fiolet polifenole.
U niemowlaków, które skończyły 9-10 miesięcy możliwości uzupełniania dań domowych gotowymi są już mniejsze, bo dziecko musi czasem zjeść kluski czy rybę, a te składniki diety dla maluchów najlepiej będzie przygotować samodzielnie.