You are here
Home > 2016 > Maj

Owoce i warzywa dla niemowlaka

Zbilansowana dieta jest pierwszym krokiem do zdrowia. Stosujemy ją, by lepiej się czuć, stosowałyśmy, by dostarczać płodowi wszystkich witamin i składników odżywczych w ciąży, dlaczego nasze małe dzieci nie miałyby regularnie odpowiadać na zapotrzebowanie organizmu z pomocą warzyw i owoców. Zaraz po porodzie, dziecko otrzymuje jeszcze komplet składników odżywczych w pożywieniu

Ciąża w upale

Specjalne traktowanie kobiet w ciąży nabiera szczególnych znamion aktualności, kiedy warunki klimatyczne są nieznośne dla wszystkich. Jak zapewnić sobie spokój w te nieznośnie gorące dni? Oto kilka sprawdzonych sposobów: Ulga dla nóg – w upał opuchlizna towarzyszy nie tylko kobietom w ciąży, ale także wszystkim, którzy mają problemy krążeniowe. Co robić? Unikać ściskania dłoni,

Jakie masz szanse na nadwagę po ciąży?

To niesprawiedliwe, że są kobiety, które w ciąży jedzą za dwoje i nie tyją, a są takie, które bardzo się ograniczają i po porodzie z lękiem spoglądają w lustro. Jakie czynniki wpływają na to, czy po ciąży będziesz musiała przejść na restrykcyjną dietę.   Składniki mineralne w nadmiarze. Kwas foliowy, białka, witaminy,

Przebieg owulacji – cykl owulacyjny

Cykl owulacyjny to zespół powtarzających się w organizmie kobiety zmian. Uważa się, że zmiany te właściwe są dla zdrowych i dojrzałych kobiet, które potencjalnie mogą zostać matkami.   Cykl owulacyjny trwa średnio 28 dni, a owulacja przypada najczęściej na 14 dzień przed końcem cyklu. Długość cyklu owulacyjnego liczy się już od pierwszego

Jak sprawdzić czy jest się w ciąży?

Zdarzają się sytuacje, kiedy kobieta nie jest pewna co do skuteczności zastosowanego środka antykoncepcyjnego lub nie używa tego typu środków – jak może najszybciej sprawdzić czy zaszła w ciążę? Najbardziej pewnymi objawami, które wskazują na to, że kobieta jest w ciąży i które poza ruchami rozwijającego się w łonie dziecka, można

Top